牙虫是民间说法，临床上指致龋的微生物，若不注意口腔卫生或牙齿清洁方法不正确，可能会出现致龋微生物，进而使牙齿发生龋坏。若想准确判断牙齿是否含有致龋微生物，可到医院的口腔科做牙齿检查，能明确诊断。
1、不注意口腔卫生：牙齿在口腔内起着重要的作用，可以提高咀嚼和帮助发音，吃东西之后没有漱口和刷牙，会导致食物残渣在口腔残留，随着时间变化会出现微生物滋生引起致龋微生物过度繁殖，在反复刺激到牙釉质和牙本质之后，可能会出现牙齿有轻微的凹陷或者是局部颜色发黑，不及时治疗还会导致牙齿持续性缺损；
2、牙齿清洁方法不正确：牙齿属于口腔内比较坚硬的器官，正常情况下牙面呈现为凹凸不平，可以彻底地咀嚼食物，牙体表面相对光滑。如果在刷牙的时候没有通过上下和左右刷动，可能会导致食物残渣和色素残留，长此以往会滋生致龋微生物，也就是会出现牙虫。
生活中应定期就诊于医院口腔科做口腔检查，通过仪器可以准确判断口腔内是否出现了致龋微生物，以及是否发生龋坏。出现后，可通过洗牙和补牙的方法清除致龋微生物及已经龋坏部位，让牙齿恢复正常。