她的流泪并不是没有任何原因的，比如你所提到『看电视流泪』，这可能就是她内心的柔软之处被触碰到了，这是因为感受到了感动才流泪的原因，并不需要劝她别哭，而是能够陪着她，尊重她的流泪和真实情感流露即可。◎看着某个电视节目，突然就眼眶湿润了◎不懂怎么安慰啊？经常是这样.................＋突然哭泣＋怎么安慰当你练习主动聆听陪伴对方时，你是有目的地聆听的，不是在玩手机，也不在想今晚会做些什么等下要去做什么，保持专注接收对方的消息，接受对方在说的内容，到底是什么样的『泪点』让她有感而发，如果你不小心分心了，可以表示你的抱歉并且请求对方重复。以一颗真诚开放的心聆听别人的真实经历和感受，这样你才能够获得他的信任，同时你也可以分享一点自己的经历，但是主要以倾听为主说为辅，这对于你自身的压力水平也有缓和效果呢。★★★安慰的原则:不予评判并且不攻击哭泣并不是坏事，这是发泄的有效途径，能够看到她陪着她旁边就好，这是练习同理心和练习正念时的重要一步，也许我们很容易立即做出自己的第一印象和判断，尤其是某些容易被带入『刻板印象』的，然而，不管在想什么都需要明白偏见可能会被别人认为是攻击和否认，尝试加深对他人观点的理解才能去理解别人，而不必立即说这是好事或者坏事，流泪也是必要的喔。花点时间深入了解对方的观点将有助于你建立起同情他人的态度，明白这是有原因的而不是突然形成的，我们还需要尽量开放自己的心态。在情感上开放是一件非常困难和勇敢的事，就好像在认知上开放一样，需要兼收并蓄了解不同的观点，允许它们的存在，在情感上也允许对方会有这样的情感，这会加深你与另一个人的联系。共情是双向的情感联系桥梁，要真正地实现同理心，就必须与他人交流时分享自己的内在环境包括你从对方的言语眼泪中感受到了什么，是悲伤、寂寞、痛苦还是感动？有时还要展示自我暴露你曾经的感动保持包容祝好！ZQ
她的流泪并不是没有任何原因的，比如你所提到『看电视流泪』，这可能就是她内心的柔软之处被触碰到了，这是因为感受到了感动才流泪的原因，并不需要劝她别哭，而是能够陪着她，尊重她的流泪和真实情感流露即可。◎看着某个电视节目，突然就眼眶湿润了◎不懂怎么安慰啊？经常是这样.................＋突然哭泣＋怎么安慰当你练习主动聆听陪伴对方时，你是有目的地聆听的，不是在玩手机，也不在想今晚会做些什么等下要去做什么，保持专注接收对方的消息，接受对方在说的内容，到底是什么样的『泪点』让她有感而发，如果你不小心分心了，可以表示你的抱歉并且请求对方重复。以一颗真诚开放的心聆听别人的真实经历和感受，这样你才能够获得他的信任，同时你也可以分享一点自己的经历，但是主要以倾听为主说为辅，这对于你自身的压力水平也有缓和效果呢。★★★安慰的原则:不予评判并且不攻击哭泣并不是坏事，这是发泄的有效途径，能够看到她陪着她旁边就好，这是练习同理心和练习正念时的重要一步，也许我们很容易立即做出自己的第一印象和判断，尤其是某些容易被带入『刻板印象』的，然而，不管在想什么都需要明白偏见可能会被别人认为是攻击和否认，尝试加深对他人观点的理解才能去理解别人，而不必立即说这是好事或者坏事，流泪也是必要的喔。花点时间深入了解对方的观点将有助于你建立起同情他人的态度，明白这是有原因的而不是突然形成的，我们还需要尽量开放自己的心态。在情感上开放是一件非常困难和勇敢的事，就好像在认知上开放一样，需要兼收并蓄了解不同的观点，允许它们的存在，在情感上也允许对方会有这样的情感，这会加深你与另一个人的联系。共情是双向的情感联系桥梁，要真正地实现同理心，就必须与他人交流时分享自己的内在环境包括你从对方的言语眼泪中感受到了什么，是悲伤、寂寞、痛苦还是感动？有时还要展示自我暴露你曾经的感动保持包容祝好！ZQ